Bagaimana Tremor Esensial Dapat Diobati

Gangguan tremor esensial dapat digambarkan sebagai gangguan neurologis yang menyebabkan lengan, kaki, wajah, dan kepala Anda bergetar secara berirama. Mungkin juga disertai dengan gerakan mata, jentikan tangan, dan kedutan wajah. Ekstremitas atas terpengaruh serta ekstremitas bawah dalam beberapa kasus.

Gejala dasarnya termasuk gerakan lengan yang tidak disengaja (kedua tangan atau kedua kaki), gerakan kepala yang tidak disengaja, kedutan tubuh (kedua lengan atau kedua kaki), dan kedutan wajah atau vokal. Penyebab kondisi ini tidak diketahui, meskipun umumnya diturunkan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Biasanya, tidak ada pengobatan yang bisa menghilangkan masalah dalam jangka panjang. Beberapa orang mungkin mengalami pengurangan sebagian gejala, sementara yang lain akan terpengaruh oleh kondisi seumur hidup.

Banyak orang yang menderita tremor esensial akan menggambarkan memiliki sensasi ketakutan, terutama ketika mereka dihadapkan dengan situasi sosial. Getaran juga digambarkan sebagai "pin dan jarum" dan kadang-kadang sebagai "retak" jari tangan, jari kaki dan telinga. Ada beberapa orang yang akan menggambarkan kondisi tersebut sebagai perasaan gugup dan takut yang ekstrem. Orang lain yang sangat sadar diri tentang kondisi mereka mungkin menggambarkan perasaan malu dan malu. Orang lain yang telah didiagnosis dengan tremor esensial akan menggambarkan perasaan cemas dan takut, bahkan selama aktivitas sehari-hari mereka.

Untuk memahami gejala tremor esensial, seseorang perlu memiliki pemahaman dasar tentang cara kerja otak. Batang otak bertanggung jawab untuk mengendalikan otot-otot tubuh dan untuk mengkoordinasikan kontraksi dan relaksasi otot. Ketika ada kegagalan batang otak untuk mengirimkan pesan, fungsi-fungsi ini gagal dan menyebabkan tubuh melakukan tugas motorik tertentu dengan cara yang tidak sinkron dengan urutan yang diinginkan otak.

Otak adalah organ penting karena bertanggung jawab untuk mengendalikan sejumlah fungsi seperti pernapasan, detak jantung, detak jantung, pencernaan, produksi urin, dll. Otak juga bertanggung jawab untuk menyimpan ingatan dan emosi, serta perasaan yang kita alami. yang dapat digambarkan sebagai pikiran dan perasaan kita sendiri. Bagian otak yang mengontrol bahasa dan bicara disebut area Broca. yang mengontrol otot-otot di mulut, lidah, rahang dan pipi, serta otot-otot wajah lainnya.

Banyak orang dengan gejala tremor esensial akan melaporkan mengalami rasa sakit, terutama ketika mereka membungkuk atau meraih, serta pada atau di sekitar pergelangan tangan dan tangan mereka. Otot-otot ini juga bisa menjadi tegang dan nyeri. Beberapa pasien juga melaporkan mengalami rasa sakit di perut mereka, serta di daerah dada mereka.

Gejala tremor esensial dapat disalahartikan sebagai kegugupan dan kelelahan, terutama jika terjadi pada siang hari

Ketika mereka hadir di malam hari, kondisi ini mungkin disalahartikan sebagai insomnia.

Beberapa orang mungkin juga mengalami kesulitan tidur atau tertidur, meskipun biasanya tidak ada pengobatan khusus untuk tremor esensial. Seseorang dapat mencoba berbagai metode untuk mengurangi atau menghilangkan gejala, seperti pengobatan, olahraga, terapi perilaku kognitif, terapi biofeedback, dan mesin biofeedback. Jika kondisinya berlanjut, seseorang harus mencari perhatian medis.

Jika Anda merasa memiliki gejala tremor esensial, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter atau terapis okupasi Anda, yang mungkin merekomendasikan pengobatan atau perawatan lain. Dokter mungkin memberi tahu Anda jenis obat apa yang harus digunakan, dan obat mana yang harus dihindari. Mereka juga akan mengevaluasi kondisi Anda dan mengajukan pertanyaan tentang kebiasaan sehari-hari Anda.

Langkah pertama dalam mengobati tremor esensial adalah mendiagnosisnya. Setelah Anda yakin bahwa Anda memiliki kondisi tersebut, dokter Anda akan mulai mengobatinya. Salah satu perawatan terbaik adalah terapi perilaku kognitif. Ini adalah jenis terapi di mana terapis dapat membantu Anda belajar bagaimana mengenali masalah Anda dan bagaimana menghadapinya.

Terapi Perilaku Kognitif digunakan untuk membantu mengubah respons Anda terhadap situasi sehingga Anda menjadi lebih sadar akan pikiran dan perasaan Anda. Ini dapat mencakup berbagai teknik dan strategi seperti meditasi, latihan relaksasi, self-hypnosis, olahraga, pernapasan dalam, yoga, dll. Anda dapat belajar mengenali pikiran negatif Anda dan menggantinya dengan pikiran positif atau menggantinya dengan pikiran positif. yang. Ini akan membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk mengatasi stres.

Bentuk lain dari terapi perilaku kognitif yang dapat membantu beberapa orang adalah biofeedback. Ini menggunakan perangkat yang membantu melacak gelombang otak serta membantu menyelesaikan tugas-tugas tertentu. Biofeedback memonitor gelombang otak Anda saat Anda melakukan berbagai aktivitas sehari-hari, seperti duduk di mobil, bekerja di dapur, atau melakukan pekerjaan rumah tangga.